七步骤帮你摆脱小我束缚 停止被人惹怒迎接真我
发布时间：2022-03-01 19:30:00
发布时间：2022-03-01 19:30:00
5.放掉想得到更多的需要Letgoofyourneedtohavemore.
小我的口头禅就是越多越好。但是,每个人总是处于喜新厌旧的状态中,而且,越是得不到的越想要,越是想要,障碍越多!吊诡的是,当你不是那么想要的时候,它反而出现了。
6.放掉以成就感来获得身份认同的需要Letgoofidentifyingyourselfonthebasisofyourachievements.
不但成就,我们不是任何一个故事。拜伦?凯蒂说:“没有你的故事,你是谁?”老公的外遇、孩子的学习、健康问题、工作的不顺利……我们总是依附它们,来确定身份感。"七步骤帮你摆脱"小我束缚停止被人惹怒迎接真我" 随便抓住任何一件让我们有自我感的东西,即使那个东西让我们一点儿也不快乐,也比空无一物来得好(德芬《重遇未知的自己》)。但是,我们并不是成就,也不是故事。
7.放掉你的名声Letgoofyourreputation.
名声使真我的本质完全地被一个心理形象所掩盖,我们越追求名声,小我的形象越成功。透过努力,我们可能会变得有名,但是你真的变得重要了吗?大部分碰到了你(名人),都想经由与名人的交往来强化他们的身份:小我的自我感。其实对你一点兴趣也没有,只是想最终借由你来增强他们虚构的自我感,这一点连他们自己可能都不知道。小我给我们这样的错觉,名声可以使我们成为更多。