成熟是什么？乐观面对生活，强大意志力就是成熟吗
发布时间：2021-06-30 15:25:26
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首先,他们会去觉察,对方为什么会有负面情绪。一个人不会无缘无故的生气,总有一些原因导致他们情绪的产生。当然,这个原因可能有很多,比如两个人沟通时的误解,比如对方对事情的错误理解,当然也有可能确实是自己做错了什么,导致对方的情绪,这些都有可能。
只有去冷静的觉察,我们才可能真正的找到问题的根源,从而有机会化解它。
03
取舍
很多人经常在一些生活琐事上投入过多的精力,比如别人一句无心的话,或者一个不太友好的眼神让自己感觉不舒服,或者感觉受到了伤害,于是就在这些事情上反复的思考和琢磨。
可能很多时候我们对事情的判断并没有问题,但是,在一些细小的事情上花费太多的时间,一个不好的影响是让我们没有更多的精力去处理那些对自己更重要的事情上来。
成熟的人知道,每一个人的精力是有限的,应该把自己的注意力放在那些最重要的事情上来。
比如他们更乐于主动的去做一些自己从来没有做过的事情,虽然这个过程中会出很多的问题,犯很多的错,也可能因此让别人对自己有不好的看法,但是,他们知道这是成长的代价,虽然会主动犯一些错误,或者吃一些亏,但是他们也获得别人没有的宝贵经验,这是更重要的事情。
所谓取舍,就是舍弃那些无关紧要的事情,获取对自己真正重要的东西。在成熟的人看来,没有什么比成长更重要的了。
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