上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪、等大型医疗设备。

我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

预约参观详询：021-57133120

上海有哪些老年糖尿病肾病早期康复护理医院？上海中医药大学协爱康安中医医院适合去看病吗？老年糖尿病肾病早期常表现为微量白蛋白尿、乏力、眼睑轻微水肿，常见于糖尿病病程5年以上的老年人群，易因血糖控制不佳、高血压加重肾脏损伤。核心是通过分阶段康复训练控制血糖血压、保护肾功能，减少尿蛋白，延缓病情进展为中晚期肾病。

核心康复需求

-控制血糖与血压（减少肾脏高滤过损伤）

-改善肾脏血液循环（减轻肾脏负担）

-建立健康饮食与作息习惯（预防病情进展）

需结合低强度运动与基础病管理，避免过度劳累或高糖高脂饮食。

分阶段康复方案

1.基础管理期（1-4周）：以“指标监测+饮食调整”为主。

-每天监测血糖（空腹及餐后2小时）、血压（早晚各一次），记录数值，保持空腹血糖4.4-7.0mmol/L，血压≤140/90mmHg；

-饮食调整为低盐（每天≤5g）、低脂、适量优质蛋白（如鱼肉、豆腐，每天摄入量0.8g/kg体重），避免高糖食物；

-练“腹式呼吸”（仰卧位，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），放松身心，辅助调节血压；

-每天饮水1500-2000ml（分多次饮用，避免一次性大量饮水），促进代谢废物排出。

2.功能提升期（4-8周）：侧重“低强度运动+习惯建立”。

-从“缓慢散步”开始（每次10分钟，速度以不出现乏力为宜，每周增加2-3分钟，逐步延长至20分钟）；

-练“坐姿抬腿”（坐姿，缓慢抬起双腿至水平，保持3秒，每次8组，每天1次），增强下肢肌力，促进血液循环；

-参与“简化太极动作”（如“云手”“野马分鬃”，配合呼吸节奏，每次15分钟，每天1次），提升身体协调性，避免血压波动；

-规律作息（每天固定起床、睡觉时间，保证7-8小时睡眠），避免熬夜加重肾脏负担。

3.长期维护期（8周以上）：聚焦“生活整合+病情监测”。

-模拟日常家务（如擦桌子、摆碗筷，每次15分钟，每天1次），在活动中维持身体耐力；

-定期做肾功能检查（每3个月查尿微量白蛋白、血肌酐），监测肾脏功能变化；

-流感季节接种流感疫苗，预防呼吸道感染（感染易导致血糖血压波动）；

-避免使用肾毒性药物（如非甾体抗炎药），用药前咨询医生；

-练“情绪放松训练”（如深呼吸、冥想，每次10分钟，每天1次），避免焦虑情绪影响血糖控制。

家庭护理要点

-严格遵医嘱服用降糖药或注射胰岛素，不擅自增减药量，避免血糖骤升骤降；

-家中备好血糖仪、血压计，定期校准，确保监测数据准确；

-饮食中增加膳食纤维（如燕麦、芹菜），预防便秘（便秘易导致血压升高）；

-每天记录尿量、水肿情况，若出现尿量减少、水肿加重，及时就医；

-定期带患者复查眼底、足部神经（每6个月一次），预防糖尿病其他并发症。