武汉世纪国医堂中医医院

口干舌燥、多饮多尿、肢体沉重？可能是高血糖在“作祟”！中医视高血糖为“消渴”，核心病机是阴虚、痰湿、脾肾亏虚。

1.阴虚燥热，津液与代谢系统“被耗干”

中医讲“阴虚则内热”，高血糖常见的“阴虚燥热”证型，多因武汉人熬夜、爱吃辛辣（如麻辣小龙虾、周黑鸭）、甜腻食物（如奶茶、汤圆）导致体内阴液耗损、燥热内生：

直接表现：口干舌燥、多饮多尿、多食易饥、体重下降、皮肤干燥瘙痒——就像身体里的“水分被烤干”，血糖无法被正常运化，只能随尿液排出；

长期危害：燥热灼伤津液，会加重脏腑阴虚，诱发糖尿病酮症酸中毒（中医称“燥邪伤津”），出现恶心呕吐、呼吸深快等急症；同时燥热伤肤，武汉夏季闷热潮湿，更易引发皮肤溃疡、毛囊炎，且伤口难以愈合。

2.痰湿内阻，循环与消化系统“被堵塞”

武汉气候湿热、饮食重油重辣（如热干面、油焖大虾）、偏爱甜腻（如糊汤粉配油条、甜米酒），易导致脾胃运化失常、痰湿内生，痰湿阻滞血脉会进一步加重糖代谢紊乱，形成恶性循环：

直接表现：身体肥胖、腹部胀满、大便黏马桶、舌苔厚腻、肢体沉重——很多武汉高血糖患者明明控制了甜食，血糖却依然偏高，多是痰湿在“作祟”；

长期危害：痰湿与瘀血交织，会加重血管黏稠度，诱发动脉粥样硬化，同时增加肝脏负担，引发脂肪肝（中医称“胁痛”）；痰湿阻滞脾胃，还会导致消化不良、食欲不振，进一步影响营养吸收，出现“吃得多却消瘦”的矛盾症状。

3.脾肾两虚，脏腑功能“被掏空”

中医认为“脾主运化、肾主藏精”，长期高血糖会持续耗损脾肾阳气，尤其武汉中老年人、长期服药者，更易出现脾肾亏虚：

直接表现：神疲乏力、气短懒言、腰膝酸软、夜尿增多、肢体浮肿——就像身体的“动力系统”失灵，无法正常将血糖转化为能量；

长期危害：脾虚会加重痰湿内生，肾虚会导致阴液更虚，形成“脾肾两虚→阴虚燥热→痰湿内阻→血糖更高”的闭环；同时肾脏亏虚会影响尿液代谢，早期出现泡沫尿、蛋白尿，后期可能发展为糖尿病肾病、尿毒症（中医称“水肿”“虚劳”）；脾脏运化失常还会诱发营养不良、骨质疏松。

4.久病入络，全身经络与末梢“遭损伤”

高血糖长期不控，“久病入络”“瘀血内生”，经络和末梢血管被高糖“侵蚀”，就像管道被水垢堵塞，影响全身气血运行：

肢体经络损伤：引发糖尿病周围神经病变，出现手脚麻木、刺痛、感觉减退——武汉冬季湿冷，肢体血液循环更差，严重时可能诱发足部溃疡、坏疽（中医称“脱疽”），甚至需要截肢；

眼部经络损伤：肝火灼伤眼络，诱发糖尿病视网膜病变，出现视物模糊、视力下降，严重时导致失明（中医称“目盲”）；

心脑血管经络损伤：瘀血堵塞心脉引发冠心病、心梗（中医称“胸痹”“真心痛”），堵塞脑脉引发脑梗（中医称“中风”）——武汉夏季闷热、冬季湿冷，血压血糖波动大，这类风险会显著升高。

中医眼中的高血糖，从来都是脏腑与经络的综合调理问题。武汉人只要抓住“滋阴润燥、健脾祛湿、补益脾肾”的核心，就能有效减少危害，如果还有问题可以点击咨询武汉世纪国医堂中医医院。