武汉世纪国医堂中医医院

你的肩膀是否曾在抬臂、穿衣时疼痛难忍，甚至夜间痛醒？这可能是肩周炎在作祟。面对这个常见的“肩部杀手”，中医和西医给出了不同的解题思路。

武汉世纪国医堂为大家整理了一份中西医对比指南，希望能够帮到你。多年来，国医堂中医科发扬祖国医药遗产，博采众长，常年开展的中医特色诊疗技术项目达10余项，如：以中药、针灸、推拿、康复训练、药治等中医传统治疗方法为主，辅之以现代化诊疗手段，在治疗各类疑难病症等均有丰富的经验和独特的疗效。

西医说：这是“粘连性肩关节囊炎”，病因可能与关节囊粘连、炎症有关，通过体格检查、MRI明确诊断。治疗多围绕“解决局部问题”展开，对身体整体状态的关注较少。

中医说：这是“五十肩”、“冻结肩”，属于“痹证”范畴，多因风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或肝肾不足所致。治疗不只处理肩膀，更注重“从根源调体质”，这也是中医更值得推荐的核心原因。

一．核心差异1：治疗目标——西医“解粘连”，中医“通经络+防复发”，更护长期健康

1.西医：以“快速恢复活动度”为目标

西医治疗聚焦打破局部粘连、减轻炎症，让肩膀能尽快完成梳头、穿衣服等动作，虽能快速改善功能，但对“为什么会粘连”的根源问题关注较少，停药或停止康复后，若日常习惯未改，容易再次复发。

2.中医：以“疏通经络+调和气血”为目标，更重长效

中医不满足于“暂时松粘连”，而是针对病因调理——风寒型驱寒、血瘀型活血、气虚型补养，通过打通肩部经络、改善全身气血循环，让筋脉得到濡养，不仅能缓解僵硬疼痛，还能从根源减少粘连复发的可能。同时，中医会同步改善怕冷、乏力等伴随症状，让肩膀在“舒适状态”下恢复，而非单纯追求动作幅度，更贴合长期健康需求。

二．核心差异2：治疗方法——西医“局部干预”，中医“辨证调理+低并发症”，更适合多数人

1.西医：依赖药物/手术，针对性强但有局限，西医治疗以“快速对症”为主，适合急症但需注意风险：

急性期用非甾体抗炎药、激素注射，虽能快速止痛，但长期用可能伤胃、影响血糖；严重粘连需关节镜手术，术后虽能快速改善活动度，但有创伤、需长时间康复训练，且部分人术后仍会有隐痛；康复训练需严格按标准执行，若动作不当反而可能加重损伤，对老年或体质弱的人不够友好。

2.中医：多维度辨证施调，温和安全，更值得优先选

中医治疗“一人一方、内外兼顾”，无明显并发症，适配人群更广，尤其推荐以下情况选择：

外治安全舒适：针灸选肩髃、肩贞等穴位疏通经络，过程温和（仅轻微酸胀）；艾灸驱寒温通，适合怕冷的患者；推拿用“滚法、弹拨法”松解筋结，不用吃药打针，老人、小孩都能接受；中药熏洗（桂枝、羌活、乳香煮水）在家就能操作，通过皮肤渗透活血，避免口服药对肠胃的刺激；

内服调体质：根据证型配中药，从脏腑层面改善气血运行，不仅能治肩周炎，还能同步调理身体（如改善气血不足导致的乏力）；

生活调理易坚持：中医会根据体质给出个性化建议（如风寒型戴护肩、血瘀型多做太极云手），简单易执行，能帮助巩固效果，减少复发，比西医单一的康复训练更易长期坚持。

总之，肩周炎治疗不只是“解痛”，更要“防复发、护体质”。中医从根源调理、温和安全、长期效果好，更适合大多数人优先选择，尤其对想减少药物依赖、追求长期健康的人来说，是更理想的调理方式。