武汉世纪国医堂中医医院

你是否曾在夜深人静时，被肩部一阵阵酸胀僵痛惊醒，辗转难眠？是否曾在想抬手取物、穿衣系扣的瞬间，被肩膀突如其来的“卡壳”与剧痛打了个措手不及？这很可能不是普通的肌肉劳损，而是号称“五十肩”的肩周炎找上了门。面对这个让人活动受限、生活质量大打折扣的“麻烦”，我们常常陷入两难：是选择西医的快速精准，还是相信中医的温和调理？

武汉世纪国医堂为大家整理了一份中西医对比指南，希望能够帮到你。多年来，国医堂中医科发扬祖国医药遗产，博采众长，常年开展的中医特色诊疗技术项目达10余项，如：以中药、针灸、推拿、康复训练、药治等中医传统治疗方法为主，辅之以现代化诊疗手段，在治疗各类疑难病症等均有丰富的经验和独特的疗效。

一．治疗方法——西医“局部干预”，中医“辨证调理+低并发症”，更适合多数人

西医：依赖药物/手术，针对性强但有局限，西医治疗以“快速对症”为主，适合急症

但需注意风险：急性期用非甾体抗炎药、激素注射，虽能快速止痛，但长期用可能伤胃、影响血糖；严重粘连需关节镜手术，术后虽能快速改善活动度，但有创伤、需长时间康复训练，且部分人术后仍会有隐痛；康复训练需严格按标准执行，若动作不当反而可能加重损伤，对老年或体质弱的人不够友好。

中医：多维度辨证施调，温和安全，更值得优先选

中医治疗“一人一方、内外兼顾”，无明显并发症，适配人群更广，尤其推荐以下情况选择：

外治安全舒适：针灸选肩髃、肩贞等穴位疏通经络，过程温和（仅轻微酸胀）；艾灸驱寒温通，适合怕冷的患者；推拿用“滚法、弹拨法”松解筋结，不用吃药打针，老人、小孩都能接受；中药熏洗（桂枝、羌活、乳香煮水）在家就能操作，通过皮肤渗透活血，避免口服药对肠胃的刺激；

内服调体质：根据证型配中药，从脏腑层面改善气血运行，不仅能治肩周炎，还能同步调理身体（如改善气血不足导致的乏力）；

生活调理易坚持：中医会根据体质给出个性化建议（如风寒型戴护肩、血瘀型多做太极云手），简单易执行，能帮助巩固效果，减少复发，比西医单一的康复训练更易长期坚持。

二．效果特点——西医“快缓解”，中医“长效养+少复发”，长期更省心

西医：起效快但易反复

急性期用药物/手术，1-2天疼痛可减轻、1周活动度可提升，但停药或停止康复后，若再次受寒、久坐，粘连容易复发，且对全身不适（如乏力、怕冷）改善有限，长期来看需反复干预。

中医：起效缓但更持久

中医调理虽需1-2周显效，但效果更稳固——多数人调理1个疗程（1-2个月）后，不仅肩膀僵硬疼痛缓解，怕冷、乏力等症状也会改善，且后续只要遵循中医的养护建议，复发率远低于西医治疗。尤其对慢性肩周炎、老年患者或不想吃药手术的人，中医是更优选择，长期来看更省心、更安全。

总之，肩周炎治疗不只是“解痛”，更要“防复发、护体质”。中医从根源调理、温和安全、长期效果好，更适合大多数人优先选择，尤其对想减少药物依赖、追求长期健康的人来说，是更理想的调理方式。