上海六一儿童医院

新台阶!上海治疗儿童自闭的专科医院，孩子自闭症上海哪家医院看：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

用身体动作，释放情绪的小压力

儿童自闭症常常不知道如何处理自己的情绪，积压的情绪会让人感到不舒服，而用简单的身体动作释放情绪，能让心里变得轻松。

感到烦躁时，可以试试用力跺脚，在地板上踩出声音，或者使劲挥舞手臂，让身体的力量带动情绪释放出去;也可以找一个柔软的枕头，用力捶打几下，感受情绪随着动作慢慢消散。这些动作能在不伤害自己和别人的前提下，把心里的压力发泄出来。

感到紧张时，试试紧紧抱住一个大大的玩偶，感受玩偶的柔软和重量，或者蜷缩在沙发上，用毯子把自己裹起来，像在一个安全的小窝里一样，让身体的紧绷慢慢放松。这种包裹感能带来安全感，让紧张的情绪慢慢平复。

高兴的时候，也可以用动作表达，比如拍手、转圈，或者跳一段自己编的舞蹈，让快乐的情绪通过身体动作传递出来。用身体动作和情绪对话，能让心里的感受有处安放，减少情绪积压带来的不适，让自己更舒服地和情绪相处。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。