上海六一儿童医院

患者推荐：治疗抽动症去上海哪家医院，上海看小儿抽动症挂什么科：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

简化任务降低儿童抽动症的活动压力

抽动症儿童在面对复杂任务时容易紧张，导致抽动加重，将日常活动简化分解，能减少他们的压力和挫败感。

学习任务拆分进行，比如把一篇课文的背诵分成几段，每天背一段;数学作业按题型分类，一种题型做几道就休息一下。用清单列出每一步要做的事，完成一项就打勾，让孩子看到进度，增强完成的信心。

整理书包、收拾房间等生活任务，用图片或文字列出步骤，比如整理书包的步骤：放课本→放作业本→放文具→检查水杯。贴在孩子容易看到的地方，让他们按步骤一步步做，避免因不知道从何下手而产生焦虑。

选择简单易操作的活动让孩子参与，比如摆碗筷、给植物浇水，这些任务难度低、重复性强，能让孩子在完成过程中获得成就感，增强自信心。完成后用具体的语言表扬，比如“你今天把碗筷摆得很整齐，每双筷子都放对了位置”。

当孩子做某事时抽动明显，可暂时停下，换成简单的活动，比如从写作业换成折纸，等情绪平稳后再继续。通过简化任务和灵活调整，让孩子在日常活动中少一些压力，多一些顺利体验，有助于减轻抽动症状。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。