立冬,喝桂花茶润肤温阳
时间:2025.08.07 08:41 作者:龙港仁和医院
时间:2025.08.07 08:41 作者:龙港仁和医院
桂花香味扑鼻,中医认为,其性温,有很好的药用价值。1.皮肤干燥,或因上火而导致的声音嘶哑,喝些桂花茶,能起到润肤、清热、排毒的作用。2.桂花茶气息清香,有提神功效,可舒缓情绪。3.桂花茶性温,有温补阳气的作用,可辅助治疗头晕、腰痛、畏寒肢冷等。
饮用方法:将干燥的桂花和茶叶按照1:2的比例放入杯中,开水冲泡6分钟温服。喜欢喝甜的人,可适量加冰糖或蜂蜜调味,每天早晚各喝一杯。
桂花茶还可搭配其他花类,交替饮用。如桂花配菊花,能清热润肺、养颜美白、清肝明目;桂花配甘草,能缓解压力;桂花配玫瑰花,可强肌滋肤、活血润喉。
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