上海六一儿童医院

儿科新闻-上海治疗儿童抽动症的专家，小儿抽动上海哪个医院看：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

生活细节巧调节：助力儿童抽动症日常改善

儿童抽动症的日常改善，往往藏在生活的细节之中。从生活作息、环境营造等方面巧妙调节，能为孩子缓解抽动症状提供有力支持。

规律的生活作息是改善抽动症的基础。充足的睡眠对孩子的身体和大脑发育至关重要，睡眠不足可能会加重抽动症状。家长应帮助孩子建立固定的睡眠时间，确保孩子每天有足够的休息。例如，每天晚上9点半前让孩子上床睡觉，早上7点左右起床，周末也尽量保持一致。同时，合理安排孩子的学习和休息时间，避免过度劳累。学习一段时间后，安排10-15分钟的休息，让孩子活动一下身体、放松眼睛，防止因疲劳引发抽动症状加重。规律的作息能让孩子的身体形成稳定的生物钟，有助于调节神经系统，减少抽动的频率。

生活环境的优化也不可忽视。为孩子打造一个安静、舒适的生活空间，减少外界噪音、强光等不良刺激。房间布置可以采用柔和的色调，摆放一些孩子喜欢的小物件，营造温馨的氛围。在孩子学习时，保持环境安静，避免电视、电脑等发出嘈杂的声音干扰孩子。此外，减少孩子接触电子产品的时间，手机、平板电脑等屏幕发出的蓝光以及游戏中的刺激画面，可能会影响孩子的神经系统，加重抽动症状。可以引导孩子多阅读纸质书籍、进行户外活动，转移对电子产品的注意力。

饮食方面的调节同样重要。为孩子提供营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果、鱼类等，这些食物有助于增强孩子的身体免疫力，维持神经系统的正常功能。减少食用含人工添加剂、防腐剂、色素的食品，如薯片、糖果、饮料等，这些物质可能会刺激神经系统，导致抽动症状加重。同时，控制孩子对辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免影响孩子的身体状态。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。