上海六一儿童医院

热点公告：上海看小儿抽动症哪个医院好，上海看孩子抽动症的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

营养宝库：抽动症儿童的饮食补给指南

对于患有抽动症的孩子来说，饮食是一座蕴含丰富营养的宝库，合理摄取各类营养物质，能为孩子的身体提供有力支持，助力他们拥有良好的身体状态。

富含镁元素的食物是抽动症孩子饮食中的重要组成部分。镁有助于调节神经系统的兴奋性，对缓解肌肉紧张和抽动症状有一定帮助。绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等，不仅含有丰富的维生素，也是镁的良好来源。将菠菜清炒或做成蔬菜汤，孩子在品尝美味的同时，能摄入充足的镁元素。坚果类食物，如杏仁、腰果等，同样富含镁，适量食用既能补充营养，又能满足孩子的口腹之欲。此外，香蕉中也含有一定量的镁，其香甜软糯的口感深受孩子喜爱，无论是直接食用，还是做成香蕉奶昔，都是不错的选择。这些富含镁的食物，能在日常饮食中为孩子的神经系统提供滋养，让身体更加放松。

优质蛋白质是构建身体的基石，对抽动症孩子的身体发育和恢复至关重要。牛奶富含钙和优质蛋白质，易于消化吸收，每天饮用适量牛奶，能为孩子提供生长所需的营养。鸡蛋中的蛋白质氨基酸组成与人体组成模式接近，利用率高，无论是水煮蛋、煎蛋还是做成鸡蛋羹，都能成为孩子餐桌上的营养佳肴。瘦肉如鸡肉、牛肉、鱼肉等，不仅含有丰富的蛋白质，还富含铁、锌等微量元素，有助于增强孩子的免疫力。将这些富含优质蛋白质的食物合理搭配在一日三餐中，能满足孩子身体对营养的需求，为身体发育和对抗疾病提供坚实保障。

维生素对抽动症孩子的身体调节也起着重要作用。维生素B族参与人体的新陈代谢，对神经系统的正常功能维持至关重要。全谷物食品如燕麦、糙米、全麦面包等，富含维生素B族，将它们作为主食的一部分，能为孩子补充这类重要营养素。维生素C具有抗氧化作用，能增强孩子的免疫力，新鲜的水果和蔬菜是维生素C的主要来源，橙子、柠檬、青椒、西兰花等都是不错的选择。维生素D能促进钙的吸收，对孩子的骨骼发育有益，鱼类、蛋黄等食物含有维生素D，适当食用配合适度的户外活动，能帮助孩子更好地吸收钙质。通过合理摄取富含不同维生素的食物，帮助孩子调节身体机能，改善身体状态。这座饮食的营养宝库，蕴含着多种对抽动症孩子有益的营养物质，合理挖掘和利用，能让孩子吃得健康，身体更棒。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。