沈阳东方医院

饥饿是一种正常的生理现象，不过如果能够保证正常的一日三餐，摄取充分的营养，在吃完饭之后，不会有饥饿的问题。如果总是感到饥饿，就要检查一下，看是不是身体健康有何问题。

肚子经常饿是什么原因？

1.营养不足

如果日常饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分摄取不够，身体会因为缺乏足够的能量而频繁感到饥饿，常见于过度节食减肥的人群。

2.消化功能亢进

身体得了甲亢、糖尿病等疾病。甲亢患者由于甲状腺素分泌过多，新陈代谢速率加快，导致身体消耗的能量增加，容易感到饥饿。

糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖升高但无法被有效利用，身体缺乏能量供应，产生饥饿感。

3.消化系统疾病

如胃炎、肠炎等消化系统疾病可能影响食物的消化和吸收，导致身体得不到足够的能量和营养，产生饥饿感。

4.慢性消耗性疾病

如结核感染、恶性肿瘤等慢性消耗性疾病，由于疾病本身对营养物质的消耗增加，身体对能量的需求也相应增加，容易感到饥饿。

如果您容易饥饿，建议及时调整饮食结构，多吃蛋白质含量高、膳食纤维丰富的食物，不仅能抗饿，还对健康有益。

如果调整后仍然感到频繁饥饿，建议及时就医进行具体的检查和诊断。