沈阳东方医院

肠痉挛说的通俗一点就是肠抽筋，会出现剧烈的疼痛，同时还会出现腹泻的现象，不及时的进行治疗，可能会出现更严重的情况，所以做好预防肠痉挛产生是很有必要的。肠痉挛的缓解方法，可以使用以下几种

物理方法

-腹部热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，温度以感觉温暖舒适为宜，能使腹部肌肉放松，促进局部血液循环，每次热敷15-20分钟左右，可以缓解肠痉挛带来的疼痛。

-腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，动作要轻柔，有助于促进肠道蠕动，减轻肠道痉挛，每次按摩大概5-10分钟即可。

药物治疗

-解挛药：在医生的指导下，使用一些解挛药物，这些药物可以直接作用于平滑肌，使其放松，从而缓解肠痉挛。

-调节肠道菌群药：适当服用益生菌，来调节肠道菌群平衡，改善肠道功能，减少痉挛的发生。