上海六一儿童医院

专业解答!上海治疗自闭哪家医院好，上海看小儿自闭症专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童自闭症改善：从自我探索与适应出发

一、自我情绪认知与调节

对于患有自闭症的儿童来说，自我情绪认知与调节是一项具有挑战性但又至关重要的任务。自闭症儿童往往难以准确识别自己的情绪状态，更不知道如何去调节。

孩子可以尝试每天花一些时间静下心来，感受自己身体和心理的变化。比如，当感到心跳加速、呼吸急促时，可能意味着自己正处于紧张或焦虑的情绪中。这时，孩子可以学习一些简单的情绪调节方法，像深呼吸。慢慢地吸气，让空气充满腹部，感受腹部的膨胀，然后再缓缓地呼气，感受腹部的收缩，重复这个过程几次，能让情绪逐渐平静下来。

孩子还可以通过写日记的方式记录自己的情绪。在日记中，写下当天发生的事情以及自己当时的感受。这不仅能让孩子更好地了解自己的情绪变化规律，还能在回顾日记时，发现一些触发不良情绪的因素，从而在未来遇到类似情况时，提前做好心理准备，调节自己的情绪。

二、社交兴趣培养与尝试

社交是自闭症儿童面临的一大难题，但培养社交兴趣并勇敢尝试是改善自闭症症状的重要一步。

孩子可以从自己感兴趣的活动入手，寻找有共同爱好的小伙伴。比如，如果孩子喜欢画画，就可以参加一些绘画兴趣小组或者绘画比赛。在这个过程中，孩子有机会和其他同样热爱绘画的人交流，分享自己的绘画作品和创作心得。一开始，孩子可能会感到紧张和不自在，但可以鼓励自己主动和小伙伴说一句话，哪怕只是简单的“你的画好漂亮”，这也是一个良好的开始。

孩子还可以学习一些基本的社交礼仪和沟通技巧。比如，学会用微笑、点头等方式表达友好，在和别人交谈时，认真倾听对方说话，看着对方的眼睛，用适当的语言回应。通过不断地尝试和练习，孩子能逐渐提高自己的社交能力，增强对社交的兴趣和信心。

三、生活技能学习与独立

生活技能的学习和独立能力的提升，有助于自闭症儿童更好地融入社会生活。

孩子可以从简单的生活技能开始学习，比如穿衣、洗漱、整理书包等。每天早上起床后，自己尝试穿上合适的衣服，把衣服的扣子扣好、拉链拉上;洗脸时，自己挤好牙膏、接好水，认真地刷牙洗脸。在整理书包时，按照课程表把需要的书本和文具整齐地放进去。这些看似简单的生活技能，能让孩子感受到自己的能力，增强自信心。

随着年龄的增长，孩子还可以学习一些更复杂的生活技能，如做饭、洗衣服等。在家长的适当指导下，孩子可以尝试做一些简单的饭菜，比如煮面条、煎鸡蛋等。洗衣服时，学会区分不同颜色的衣物，按照正确的步骤进行清洗和晾晒。通过不断地学习和实践，孩子能逐渐提高自己的生活自理能力，变得更加独立。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。