成都附大强直类风湿骨科医院

痛风是一种因尿酸代谢异常引发的关节炎症，常表现为突发性关节红肿、剧痛，尤其好发于大脚趾、脚踝等部位。发作时疼痛难忍，严重影响生活质量。那么，当痛风急性发作时，该如何科学缓解症状呢?

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急性期的关键：抗炎与止痛

痛风发作的核心是尿酸盐结晶沉积在关节内引发的免疫反应，因此缓解疼痛的关键在于控制炎症。成都附大强直类风湿医院专家建议，在发作初期(24小时内)可采取以下措施：

药物干预：非甾体抗炎药(如布洛芬)或秋水仙碱是首选，能快速抑制炎症反应。若疼痛剧烈，医生可能短期开具糖皮质激素。需注意，这些药物需严格遵医嘱使用，避免胃肠道或肝肾损伤。

局部冷敷：用毛巾包裹冰袋敷于疼痛关节，每日多次，可收缩血管、减轻肿胀。但避免直接冰敷皮肤或单次超过30分钟，以防冻伤。

生活习惯的调整

急性期应尽量减少关节活动，抬高患肢促进血液回流。成都附大强直类风湿医院提醒，此时需严格忌口高嘌呤食物(如海鲜、动物内脏、浓肉汤)，酒精(尤其是啤酒)会抑制尿酸排泄，必须禁止。可适量饮用低脂牛奶、苏打水或淡茶水，帮助碱化尿液。

长期管理：预防复发更重要

痛风缓解后，患者常误以为不痛即痊愈，实则尿酸可能仍居高不下。成都附大强直类风湿医院强调，需通过血尿酸检测制定长期方案：

药物控制：别嘌醇、非布司他等降尿酸药物需规律服用，目标是稳定血尿酸，减少结晶沉积。

生活方式干预：每日饮水2000ml以上，肥胖者需减重，但避免剧烈运动诱发发作。可选择游泳、骑行等低冲击运动。

痛风虽无法完全治好，但通过规范治疗和科学管理，可显著减少发作频率。如有需要，可通过wx：成都附大强直类凤湿医院预约挂号，进行预约。若每年发作超过2次，或已出现关节变形、肾功能异常，建议尽早到风湿免疫科专科就诊，避免不可逆损害。