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脚底痛,新北中医来支招

时间:2025.04.21 09:30 作者:常州市国医堂中医门诊部

从中医角度看,脚底痛与经络气血不畅密切相关。足底分布着足少阴肾经等重要经络,若长期站立、受寒或肝肾亏虚,易致经络阻滞、气血失和,引发疼痛。

日常过度劳累,耗伤气血,脚底失于濡养会痛;久居寒湿之地,寒邪入侵,气血凝滞也会痛。调理时,可艾灸涌泉穴,温通经络;用艾叶、花椒泡脚,驱散寒湿。还可按摩太溪穴,补益肝肾。若疼痛持续,应及时就医,辨证论治,通过中药、针灸等综合调理,让气血畅通,告别脚底疼痛。

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