济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-北京回龙观医院专家邸晓兰医生在我院坐诊，邸晓兰医生指出在青春洋溢的岁月里，本应是活力四射、积极向上的青少年，却可能被抑郁的阴霾所笼罩。青少年抑郁症状复杂多样，如同隐藏在成长道路上的暗礁，若不及时察觉，可能影响他们的身心健康和未来发展。

情绪低落，笑容难觅

情绪低落是青少年抑郁典型的症状。他们常常陷入持续的悲伤情绪中，仿佛被一层无形的网紧紧束缚。曾经那个爱笑、活泼的孩子，如今脸上难见笑容，取而代之的是忧愁和苦闷。对周围的一切都提不起兴趣，即使面对曾经热爱的活动，也感到索然无味。比如，原本热衷于篮球运动的少年，突然对篮球比赛毫无热情，甚至不愿意碰触篮球。

自我否定，自信崩塌

青少年抑郁时，自我否定情绪严重。他们总是盯着自己的缺点和不足，过度放大自己的失败和错误。无论取得怎样的成绩，都觉得不够好，认为自己一无是处。在学习上，一次考试成绩不理想，就觉得自己是个失败者，未来没有希望；在社交中，因为一次小小的误会，就认为自己不擅长与人交往，被他人讨厌。这种过度的自我否定会逐渐侵蚀他们的自信心，让他们陷入自卑的深渊。

行为退缩，社交恐惧

行为上的退缩也是青少年抑郁的重要表现。他们变得不爱出门，喜欢独自待在房间里，避免与外界接触。曾经的朋友聚会、集体活动，如今都成了他们的负担，总是找各种理由拒绝参加。在学校里，他们变得沉默寡言，不愿意与同学交流互动，害怕在众人面前表达自己的观点。长期的社交退缩会导致他们的社交能力下降，人际关系变得紧张，进一步加重他们的孤独感和抑郁情绪。

睡眠与食欲紊乱

睡眠和食欲方面也会出现异常。许多青少年抑郁患者会出现失眠的问题，晚上躺在床上辗转反侧，难以入睡，或者容易惊醒，睡眠质量极差。白天则感到疲惫不堪，没有精神。食欲也会受到影响，有的孩子食欲不振，对食物毫无胃口，体重逐渐下降；而有的孩子则通过暴饮暴食来缓解内心的痛苦，导致体重急剧增加。

身体不适，无端疼痛

青少年抑郁还常常伴随着一些身体上的不适症状，如头痛、胃痛、肌肉酸痛等。这些疼痛没有明显的生理原因，但会持续存在，严重影响他们的日常生活和学习。去医院检查，往往又查不出具体的疾病，这其实是抑郁情绪在身体上的表现。

青少年抑郁症状不容忽视，它如同隐藏在暗处的“情绪风暴”，随时可能给孩子带来巨大的伤害。家长、老师和社会应提高对青少年抑郁的认识，关注孩子的情绪变化，一旦发现异常，及时给予关心和帮助，引导他们寻求专业的治疗和支持，让孩子们能够重新绽放出青春的光彩。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。