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常见的春季过敏原主要包括以下几类：

吸入式过敏原

花粉：春季植物大量开花，如杨树、柳树、樱花、杏花、桃花等，其花粉随风传播，易引发过敏性鼻炎、结膜炎。

柳絮、杨絮：随风飘散，可能携带花粉或自身成分，刺激呼吸道。

尘螨：温暖潮湿环境（如床垫、地毯）中繁殖活跃，排泄物可诱发哮喘、过敏性鼻炎。

霉菌孢子：潮湿环境（如空调滤网、浴室）滋生，春季扩散，可能引发呼吸道过敏。

动物皮屑：猫、狗的皮屑和唾液蛋白可悬浮在空气中，导致过敏。

接触式过敏原

日光：春季紫外线强度增加，长时间暴露可能导致日光性皮炎，表现为红斑、水肿、瘙痒。

化妆品、日化品：染发剂中的对苯二胺、护肤品中的香料可能引发接触性皮炎。

金属：镍（首饰、拉链）、铬（皮革制品）等金属接触皮肤可能致敏。

植物：毒藤、芒果皮（含漆酚）等接触后可能引发过敏。

食入式过敏原

高致敏食物：海鲜（鱼、虾、蟹）、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、芒果、菠萝、坚果等，可能引发皮肤瘙痒、红肿、腹泻，严重者可能喉头水肿。

交叉过敏：花粉过敏者可能对苹果、桃子等水果过敏（如桦树花粉-苹果综合征）。

其他过敏原

细菌、病毒：春季易感冒，抵抗力下降时，微生物可能作为过敏原诱发哮喘。

药物：如青霉素、链霉素等，可能引发过敏反应。

环境因素：沙尘携带霉菌孢子，公园长椅、共享单车把手可能残留动物皮屑。

预防建议：

外出时佩戴口罩、护目镜，减少花粉、灰尘暴露。

保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘，使用防螨床罩。

避免接触已知过敏原，注意防晒，保持心情愉悦。

症状严重时及时就医，遵医嘱使用抗组胺药物或鼻用激素喷雾。

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