在正常情况下，胃肠功能障碍可以通过应用药物或调整生活习惯等方式来缓解治疗。

1.药物治疗:胃肠功能障碍通常是由于饮食不当、肠道感染等原因引起的，可能还伴有腹痛、饱腹感、腹泻等症状。建议在医生的指导下，根据不同的症状选择不同的药物，如奥美拉唑和莫沙必利。

2.调整生活习惯:胃肠道疾病患者在日常生活中应养成良好的作息习惯，饮食应清淡易消化，多吃富含维生素和纤维的水果蔬菜，促进胃肠蠕动，改善胃肠功能障碍症状。严禁使用辛辣、刺激性食物，避免加重胃肠道症状。此外，我们需要注意改善睡眠和情绪。情绪和睡眠状况也是影响胃肠状态的一个重要的因素，不能让情绪毁了你的胃肠。

胃肠功能性障碍的治疗是一个漫长的过程，我们需要慢慢改变自己的习惯，不能心急，需要长期的坚持，才会获得显著的效果。