看点-看多动上海哪家医院值得推荐，上海治疗儿童多动症好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童多动症的饮食调理建议

儿童多动症与饮食之间存在一定的关系，合理的饮食可以帮助改善多动症儿童的症状，而不良的饮食习惯可能加重症状。以下是一些关于儿童多动症的饮食调理建议：

一、保证营养均衡

多动症儿童需要充足的营养来支持他们的生长发育和大脑功能。因此，饮食调理的首要原则是营养均衡。家长应确保孩子的饮食中包含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品、蔬菜和水果等。这些食物能够为孩子提供必需的营养素，有助于改善多动症状。

二、控制热量摄入

高热量食物，如油炸食品、坚果等，虽然美味，但摄入过多可能导致儿童肥胖，进而加重多动症状。因此，家长应适当限制高热量食物的摄入，鼓励孩子多吃清淡、易消化的食物。同时，要注意定时进餐，避免暴饮暴食和过度饥饿的情况发生。

三、补充锌和铁

锌和铁对于儿童的神经系统发育和功能具有重要作用。多动症儿童往往存在锌和铁的缺乏，因此应适当增加富含锌和铁的食物摄入。如肝脏、禽血、瘦肉、豆类、花生等都是不错的选择。这些食物能够辅助提高孩子的注意力和维持大脑的正常运转。

四、避免食物中的添加剂

食物中的色素、防腐剂、铅等添加剂可能对多动症儿童的健康产生不良影响。这些添加剂可能干扰儿童的神经系统功能，加重多动症状。因此，家长应尽量选择天然、无添加的食品，减少孩子接触这些有害物质的机会。

五、控制糖分摄入

过多的糖分摄入可能引起血糖波动，加重多动症儿童的情绪不稳定。高糖饮料、糖果等都是孩子喜爱的甜食，但家长应适当限制这些食物的摄入，以免加重孩子的症状。同时，要鼓励孩子多喝水，保持身体的水分平衡。

六、增加膳食纤维

膳食纤维有助于改善肠道功能，促进排便，有利于多动症儿童的健康。家长应鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，以维护孩子的肠道健康。这些食物还能提供丰富的维生素和矿物质，有助于孩子的整体健康。

合理的饮食调理是改善多动症儿童症状的重要途径之一。家长应关注孩子的饮食健康，保证营养均衡，避免不良饮食习惯，为孩子提供健康、安全的饮食环境。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。