成都宝芝堂名老中医谌婕指出：女人在来月经的时候身体是很虚弱的，这个时候是需要特殊保护的，因为月经是否正常会直接影响到以后怀孕的问题，所以对于女人来说是非常重要的，当来月经的时候发现月经量比较少，要及时进行检查，查清楚月经少的原因，那么月经稀少原因是什么?

1、过度节食减肥

现在很多女人对于自己的身体是非常苛刻的，如果发现身体体重超标，可能会通过节食的方法来立即减轻体重，其实这种减肥方法是不对的，因为月经量的多少适合体内的资方有很大关系，如果过度节食减肥会导致月经少的。所以有这个情况出现的人群就要停止减肥，加强营养。

2、作息不规律

现在很多女人都是要强的，即使在工作方面也希望能够闯出一片属于自己的天地，所以可能会高强度的工作，但高强度的工作可能会影响到月经这个时候女人可能会。这个时候一定要注意保证充足的睡眠，要放松心情。

3、心情郁闷

女性在生活或者工作中难免会受到委屈，在受到委屈的时候一定不能憋着，因为憋久了之后就容易造成肝郁气滞，这样也会导致月经量减少的，另外过度的精神刺激或者是紧张，也会导致月经量减少。

4、人工流产

女人月经量如果偏少和多次做人流手术是有关系的，如果多次进行人流手术月经就会出现不调的情况，有些人月经会延长，而且可能还会有闭经的情况，当然月经量少也是会出现的。

5、胸部的病变

女人在来月经的时候胸部一般会有胀痛的情况，如果胸部出现胀痛或者是出现病变的一定不能够忽略，要引起重视，因为这种情况也可能会导致月经量少的。

6、卵巢功能衰退

女人的卵巢是会直接影响到月经的，如果卵巢功能衰退，月经量也会减少的，平时的时候要注意促排卵，也要注意做好卵巢的保养工作，这对月经量少的情况是有改善。

成都宝芝堂中医馆名老中医谌婕

谌婕，中医副主任医师，毕业于成都中医药大学临床医学院获医学硕士学位，在求学历程中，有幸师从知名博导吴克明教授，在吴教授的悉心指导下，深入钻研中医理论与临床实践知识，汲取了深厚的学术养分。同时，还跟随妇科泰斗杨家林教授侍诊学习，得以近距离领略妇科领域顶、尖专家的诊疗思路与精、湛医术，积累了大量宝贵的临床经验。具备了极为扎实的中医理论基础。在临床实践中，对于中医临床妇科、内科的常见病以及多发病，不仅形成了系统的辩证论治思维，更构建了完善的理论方药体系。善于根据患者体质辩证论治配制膏方、丸剂、散剂。