成都宝芝堂名老中医郝溥指出：鼻窦炎主要因为上呼吸道感染而引起，可通过积极煅烧身体、每天用冷水洗面等方式避免鼻窦炎。预防方法主要有：

1.积极煅烧身体：可以增强体质，增强抗病能力。

2.每天用冷水洗面：以增强鼻部的抗寒能力(月经期不宜，尤其在冷天)，可以经常性地用手指上下搓鼻背两侧1—2分钟，每天若干次。

3.适时增减衣服：以免受凉、受热太过。

5.保持环境适宜：远离粉尘比较多的地方，同时一定要注意自己的工作生活环境。

6.正确擤鼻：采用正确的擤鼻方法，不宜强行不正确地擤鼻，以免把脓性鼻涕逼入鼻窦内引起急慢性鼻窦炎。

如果生活中出现了鼻窦炎的情况，患者需要及时就医，在医生的指导下使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂等药物进行治疗。

成都宝芝堂中医馆名老中医郝溥-中医耳鼻喉眼科专家

郝溥，主任医师，毕业于山西中医学院，从事中医五官与过敏科30余年，年轻时曾在山西省中医药研究院、南京中医学院、北京协和医院进修学习。

四川香道医学研究院院长，以立愿、结缘、善行为座右铭，在多年的从业经验中创新古法“齆齅(wèng)(xiù)吹药”技艺，并创立“七体七因辩证法”，创新望、闻、问、查新四诊，形成一套自己独特的理论体系，极大推进了中医对于五官及过敏疾病的研究。挖掘经典著作中的中医香道“齆齅吹药”有效治法和方药，融方证与药证为一体，整体气机运转与局部对症治疗相结合，宏观辨症与微观辨病相结合，辨证论治与辨病论治相结合的诊疗模式，临症尤钟中医香道“齆齅吹药"简单、便捷、高效、安、全的特性，以外用、内服相结合为手段，改善机体的体液环境，重组脏腑代谢功能，使机体达到一个对立统一的阴阳平衡状态。运用中医“七体七因辩证法”理论体系，为患者设计量体裁衣式的诊治、调理方案。

目前受聘于中华中医药学会、成都中医药大学国医馆、贵州省康复医院、江西中医药大学天府香疗研究院等多家机构，担任学术委员、特聘专家等职务，治、愈无数患者，广受好评。