胃痉挛是一种很常见的疾病，现在很多人因为工作压力大、生活节奏快，忽视了对自己胃肠的保护，这就导致胃痉挛找上门来了。胃痉挛一旦发作，可是相当痛苦的。胃痉挛指的是胃部的肌肉在短时间内呈现出一种强烈收缩状态，导致胃部出现痉挛性疼痛的症状，有时候还会伴随着恶心、呕吐等症状。

引发胃痉挛的原因有很多种，和胃部本身有关的属于器质性胃肠病，比如消化性溃疡或者胃穿孔，这些都会引发急性的胃痉挛。另外还有一种就是功能性的原因，顾名思义，就是身体出现了功能性紊乱的情况，压力过大、过于紧张都可能会引发胃痉挛。

因此，如果胃痉挛反复发作、逐渐加剧的话，我们应该去医院进行相关检查，确定病因，根据病因进行有针对性的治疗。如果能排除器质性疾病的可能性的话，那么我们可以采用一些解痉药、止痛药来自行缓解。也可以用手打圈按摩胃部，用掌心的温度温暖胃部，这样也能起到缓解的作用。平时也要注意饮食，尽量少吃辛辣、生冷、油腻的食物，避免暴饮暴食。