如何预防胃癌？随着生活节奏的加快，胃肠癌的发病率也逐渐变得越来越高，而且有朝着年轻化方向发展的趋势。

1.合理的健康饮食:要有一个健康的胃，就必须注意健康的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣刺激、粗糙、生冷的食物，也远离油炸、烧烤和腌制的食物。

2.保持有规律的生活:良好的胃部生活习惯对健康也很重要，保证充足的休息和睡眠，合理的运动，这些都有利于胃肠健康。

3.注意定期检查幽门螺杆菌:由于我国的饮食习惯具有特殊性，我们经常需要和其他人同桌吃饭，也较少使用公筷公勺，所以感染幽门螺杆菌的概率大大升高。一旦感染了幽门螺杆菌，就很容易患上慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良，甚至胃癌。定期接受幽门螺杆菌检查是保持胃部健康的重要一环。

4.注意胃镜检查:常规检查如CT、B超、抽血等，不能及时、准确地检测出胃部病变，虽然胃镜检查是侵入性检查，但对于胃部疾病的诊断和早期发现病变是必不可少的检查手段，不能因为害怕延迟和排斥而盲目排斥胃镜检查。