冬春之交，不仅事儿多，病也多。近日来气温多变，很多人都会出现一些胃肠道疾病，那么它对于人的正常饮食和生活都会造成一定的困扰。春天为何胃肠疾病会高发？是不是能采取预防措施呢？

天气转暖，但仍然会有倒春寒的现象发生，人体的植物神经功能容易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律可能被扰乱，不少胃肠疾病就找上了门。这段时间，在医院就诊人数不断攀升。

患者说，胃肠不舒服，有时候拉肚子。医生则表示，这种情况可能是胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎等，主要表现为腹痛，腹泻，这类病人比平时能会多一些。胃喜暖怕冷，洗润恶燥。专家提示，患有慢性胃病的人和胃功能较弱的人，为了肠胃健康，要做好全方面的保暖措施。

根据气候变化，添加衣物，避免着凉引起胃肠不适。一旦有严重胃肠不适的症状，要及时去医院就诊，以免耽误病情。另外胃肠健康和饮食也息息相关，要保持均衡的膳食，采取少食多餐的方式，做好胃肠的科学养护工作。少吃辛辣油腻的和生冷的食物，吃饭七分饱，不要吃太饱，保证营养的摄入有益，有利于控制体重，防止胃病的发生。饭后适当运动，增强胃动力，促进胃肠对食物的消化吸收。