口碑推荐!上海儿童心理咨询不错的医院，去上海哪家医院看心理好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

孩子心里藏秘密?心理咨询打开心门

在孩子的成长过程中，他们逐渐学会独立思考，形成自己的价值观和世.界观。与此同时，一些不愿意轻易与人分享的想法和感受也在他们心中悄然生根，这些便是孩子心中的“小秘密”。这些秘密可能关乎友情、家庭、学业，甚至是自我认知的困惑。当这些秘密积压到一定程度，可能会影响到孩子的心理健康和行为表现。此时，心理咨询便如同一把钥匙，能温柔地打开孩子的心门，帮助他们面对和处理内心的秘密。

1.心理咨询：理解孩子的桥梁

心理咨询是一个专业的过程，它基于科学的方法和理论，旨在帮助个体认识、理解和处理自己的情绪、思维和行为。对于孩子而言，心理咨询师就像是他们成长路上的引路人，用专业的知识和技巧，引导他们探索自己的内心，发现那些隐藏在心底的秘密。

2.倾听与共鸣：建立信任的基石

在心理咨询中，倾听是首要任务。心理咨询师会耐心地听孩子讲述他们的经历和感受，无论这些秘密多么微小或复杂。通过倾听，心理咨询师能够与孩子建立起信任关系，让孩子感受到被理解和接纳。这种共鸣感是孩子愿意敞开心扉、分享更多内心秘密的前提。

3.游戏与表达：探索内心的工具

针对孩子的特点，心理咨询师会运用游戏、绘画、故事讲述等多种方式，帮助孩子表达自己的内心感受。这些活动不仅能够激发孩子的创造力和想象力，还能让他们在轻松的环境中探索自己的内心世.界，发现那些被忽视或压抑的秘密。

4.认知重构：面对秘密的新视角

心理咨询不仅仅是为了让孩子倾诉秘密，更重要的是帮助他们以新的视角看待这些秘密。通过认知重构技术，心理咨询师会引导孩子重新评估自己的经历和感受，发现其中的积极面，从而减轻心理负担，增强自我认知和自我效能感。

5.情绪管理：释放内心的压力

面对内心的秘密，孩子可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪。心理咨询师会教授孩子有效的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、正念练习等，帮助他们学会如何调节自己的情绪，保持心理平衡。

孩子心中的秘密是他们成长的一部分，也是他们探索自我的途径。当这些秘密成为心理负担时，心理咨询便如同一束光，照亮他们前行的道路。通过专业的引导和帮助，孩子们将学会如何面对和处理内心的秘密，成长为更加健康、自信、独立的个体。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。