公开透露：上海看多动症专科医院哪个好，看儿童多动症好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

家有‘小马达’?日常改善儿童多动症的小妙招来啦!

在家庭中，如果有一个孩子像是永不疲倦的“小马达”，总是动个不停，这可能是儿童多动症(ADHD)的表现。面对这样的情况，除了寻求专业医生的帮助外，日常生活中的一些小妙招也能在一定程度上帮助孩子改善症状，提升生活质量。

一、创造有序环境

一个整洁、有序的环境有助于减少外界对孩子的干扰，使他们更容易集中注意力。家长可以试着将孩子的玩具、书籍和学习用品分类整理，并设定固定的存放位置。此外，保持家庭环境的安静，减少电视、手机等电子产品的噪音干扰，也有助于孩子更好地专注于当前的活动。

二、增加身体活动

虽然多动症的孩子已经表现出过度的活动，但适量的身体锻炼对他们来说仍然非常重要。运动可以帮助孩子释放多余的能量，减轻焦虑情绪，同时也有助于改善睡眠质量。家长可以鼓励孩子参加体育活动、户外游戏或舞蹈课程，让他们在安.全的环境中尽情释放自己。

三、引入时间管理工具

对于多动症的孩子来说，时间管理可能是一个挑战。家长可以尝试使用定时器或计时器来帮助孩子规划时间，比如设定学习、玩耍和休息的时间段。这样不仅能让孩子逐渐学会时间管理，还能提高他们的自我控制能力。

四、提供视觉辅助

多动症的孩子往往对视觉信息更为敏感。家长可以在家中使用颜色鲜艳的标记、图表或海报来提醒孩子完成任务或遵守规则。例如，使用贴纸或彩笔在日历上标记重要日期或任务，或者制作一张简单的家务清单，让孩子一目了然地了解需要完成的事情。

五、鼓励艺术创作

艺术创作是一种很好的情绪释放方式，同时也能锻炼孩子的专注力和创造力。家长可以鼓励孩子尝试绘画、手工、音乐等艺术形式，让他们通过创作来表达自己的情感和想法。这不仅能帮助孩子缓解焦虑和压力，还能提升他们的自信心和成就感。

通过这些日常生活中的小妙招，家长可以在一定程度上帮助孩子改善多动症的症状。但请记住，这些方法并非一蹴而就的解决方案，而是需要家长耐心和持久的努力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。