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沈阳胃不好的人可不可以喝豆浆?

时间:2025.01.04 13:08 作者:沈阳东方医院

通常胃不好的人群可以喝豆浆,适量喝豆浆可以为身体补充营养。有胃病的人建议喝热豆浆,不要喝冰豆浆,并且避免一次性喝太多。胃不好的人应从整体上调整饮食,以清淡、易消化、有营养的食物为主,必要时还需遵循医嘱用药。

豆浆富含蛋白质、氨基酸、钙、糖、不饱和脂肪、维生素、纤维素等营养成分。胃不好的人群适当喝一些豆浆,有利于补充身体所需的能量和各种营养,还可以帮助改善食欲。但不能大量饮用豆浆,胃不好的人需要避免过度饱食、暴饮暴食,以免增加胃部的消化负担,引起腹痛、腹胀、胃酸倒流等症状。胃不好的人需要保证饮食均衡,少吃多餐,避免吃生冷、辛辣、油腻的食物。

有胃溃疡的人不太适合喝豆浆,豆制品进入胃中,对于胃粘膜会产生一定的刺激,虽然可以促进胃肠蠕动,但同时也会增加胃蛋白酶的量,对溃疡愈合不利。因此,如果你有胃溃疡,应该尽量少吃豆制品。你也应该避免过度饥饿,以促进胃溃疡的恢复。

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