胃不好的人，可以适量吃坚果。但注意一定要适量，不能大量进食。坚果营养丰富，人体每天需要的蛋白质和脂肪可以从它们那里获得，对于人体免疫系统起着相对重要的作用，所以适度食用坚果没有问题，但是有胃病的人应该小心，因为如果吃了很多坚果的话，你的胃部负担会增加，并且容易出现恶心、呕吐、胃部不适等症状的出现。

胃是我们身体的重要消化器官，因为它的存在，我们才能够消化食物和吸收营养成分，所以我们要保护我们的胃。如果你有胃部不适的情况，应该及时就医，不要拖延，以免耽误了病情。

一般来说，胃不好的人不能吃核桃、松子等坚果。核桃、松子等含油量较多，不适合消化，不适合消化不良的患者食用。胃不好的病人通常有消化不良的症状，应多吃易消化的食物。

胃不好的人，应该建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵循合理的作息时间表。