夏季警惕糖尿病足，做好保健与护理

炎炎夏日，对于糖尿病患者而言，不仅要防范高温带来的中暑风险，更要警惕因季节变化可能加剧的糖尿病足问题。李叔叔是一位多年的糖尿病患者，去年夏天，他因忽视足部护理，不慎导致足部轻微擦伤，结果因高血糖环境，伤口久久不能好合，较终发展成了严重的糖尿病足。这一经历让他深刻意识到，即便是夏季，糖尿病足的保健与护理也丝毫不能放松。

患者患病分析

李叔叔的案例并非个例。夏季，由于气温高、湿度大，身体易出汗，糖尿病患者若不注意足部清洁与干燥，很容易引发感染。同时，高温天气下，人往往穿着轻薄、透气的鞋袜，虽然有助于减少脚部闷热，但也增加了受伤的风险，尤其是对于那些已存在神经病变、感觉减退的糖尿病患者来说，即使是小小的擦伤或水泡，也可能迅速恶化，导致严重的糖尿病足。

医生科普讲解

成都川蜀血管病医院的专家指出，夏季是糖尿病足高发期，糖尿病患者需采取积极措施，加强足部保健与护理，以预防糖尿病足的出现。

保持足部清洁与干燥：每日用温水清洗双脚，注意水温不宜过高，避免烫伤。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是趾缝间，保有没有水分残留，以防细菌繁殖。

选择合适的鞋袜：夏季应选择透气性好、材质柔软的鞋袜，避免穿着紧身或材质粗糙的鞋袜，以减少对足部的摩擦和压迫。同时，定期检查鞋内是否有异物，避免引起意外伤害。

定期检查足部：每日检查足部，注意是否有红肿、破溃、水疱、皮肤颜色变化等异常情况。一旦发现异常，应直接就医，切勿自行处理，以免延误病情。

控制血糖：良性的血糖控制是预防糖尿病足的基础。糖尿病患者应遵医嘱，按时服药，定期监测血糖，保持血糖水平稳定。

健康饮食与适量运动：夏季饮食宜清淡，多摄入富含维生素和纤维素的食物，避免高糖、高脂肪食物。同时，适量进行有氧运动，如散步、太极拳等，以促进血液循环，增强体质。

此外，专家还提示，对于已出现糖尿病足症状的患者，应及时就医，接受专业治疗。成都川蜀血管病医院拥有专业的医疗团队和良好的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助患者有效控制病情，减少截肢风险。

综上所述，夏季是糖尿病足的高发季节，糖尿病患者需加强足部保健与护理意识，采取积极措施，预防糖尿病足的出现。通过保持足部清洁干燥、选择合适的鞋袜、定期检查足部、控制血糖以及健康饮食与适量运动等措施，我们能够有效降低糖尿病足的风险，享受一个健康、愉快的夏天。

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