健胃消食片的作用是促进消化，其主要作用是改善脾胃虚弱所引起的积食。健胃消食片中的成分以中药居多，其主要成分包括太子参、陈皮、山药、炒麦芽和山楂等等。临床上常用于治疗脾胃虚弱引起的厌食、反酸、腹胀、饱胀等积食症状。

健胃消食片的一个比较突出的特点就是没有明显的危害。俗话说药食同源，健胃消食片的成分是中药，它不会对我们的身体造成不好的影响，反而在一定程度上能够起到保健的作用。

但是我们需要注意一点，那就是保健食品不是药品，不能代替药物治疗疾病，只能缓解不适的症状。这就像嗓子不舒服的时候吃润喉糖可以缓解不适，但润喉糖并不能真正解决病根一样。我们在使用保健食品的时候也应该注意适量，吃多了可能没有效果。在使用健胃消食片期间，应该注意清淡饮食，避免食用辛辣的、带有刺激性的食物。