上海六一儿童医院

口碑：上海哪家医院能看儿童多动症，上海推荐的多动症儿科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海多动症专科医院，3、上海多动障碍专科医院。上海六一儿童医院专业针对儿童多动症(注意力不集中、学习困难等)、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、脑智力发育迟缓、矮小症、性早熟等儿童疑难病的诊疗与研究。以无痛、无创、的“N+1心脑同治综合康复体系”，通过综合运用中医中药、针灸、推拿、心理干预、康复训练等多种方法，开发自身潜能，用健康、稳健的治疗，让孩子得到快速的康复，改善生活质量。

运动疗法：为多动症孩子打开新眼界的大门

多动症(ADHD)是一种常见的神经发育障碍，影响着孩子的注意力、冲动控制和活动水平。对于多动症孩子来说，运动不仅仅是一种锻炼方式，更是一种有效的治疗手段。以下是一些适合多动症孩子的运动，可以通过运动疗法帮助他们改善症状，提升生活质量。

一、攀岩

攀岩是一项需要高度专注力和身体协调性的运动。孩子在攀岩过程中需要时刻关注自己的手脚位置和身体姿势，这有助于提升他们的注意力和自我调节能力。同时，攀岩还能增强孩子的自信心和勇气，帮助他们克服恐惧和焦虑。

二、跑步

跑步是一项简单而有效的有氧运动，能够帮助孩子释放多余的能量，改善心情。家长可以与孩子一起跑步，设定小目标，如每天跑一定距离或时间。这不仅有助于提升孩子的身体素质，还能增强亲子关系，提升孩子的社交技能。

三、篮球

篮球是一项团队合作的运动，需要孩子学会与队友协作，共同完成任务。通过参与篮球训练或比赛，孩子可以学会遵守规则、尊重他人，提升团队合作意识和社交技能。同时，篮球运动中的跑动、跳跃和投篮等动作也有助于提升孩子的身体协调性和反应速度。

四、滑板/滑板车

滑板和滑板车是孩子们喜欢的极限运动之一。这些运动需要孩子掌握平衡和技巧，有助于提升他们的身体协调性和专注力。同时，滑板和滑板车还能激发孩子的创造力和冒险精神，帮助他们克服恐惧和挑战自我。

五、武术

武术不仅是一项身体锻炼，更是一种文化和精神的传承。通过学习武术动作和练习格斗技巧，孩子可以学会控制自己的情绪和行为，提升自我调节能力。同时，武术中的礼仪和团队精神也有助于培养孩子的社交技能和尊重他人的意识。

家长的有效支持策略

1.了解孩子：与孩子沟通，了解他们对运动的喜好和意愿，选择适合他们的运动项目。

2.积极参与：与孩子一起参与运动，成为他们的榜样和支持者。

3.鼓励尝试：鼓励孩子尝试不同的运动项目，培养他们的多元兴趣和能力。

4.设定挑战：与孩子一起设定挑战目标，激发他们的积极性和创造力。

5.关注情绪：在运动过程中关注孩子的情绪变化，及时给予支持和安慰。

运动疗法为多动症孩子提供了一种有效的治疗手段。通过选择合适的运动项目，家长可以帮助孩子改善症状，提升生活质量。同时，运动还能促进亲子关系的发展，增强孩子的自信心和社交技能。

上海推荐的儿科多动症医院：上海六一儿童医院。上海六一儿童医院深知，每个孩子都是家庭的希望和未来。因此，医院将始终秉持“关爱儿童健康，守护美好未来”的宗旨，不断提升医疗服务质量和诊疗水平。医院期待与广大家长携手合作，共同为儿童的健康成长保驾护航，让每个孩子都能拥有健康、快乐的童年和美好的未来!