南昌市第十二医院

“是男人就不能说自己「不行」！”

这仿佛是很多男人的口头禅

对于男人而言

当然是越「行」越好

但很多男性可能不知道的是

生活当中这几个不以为然的习惯

真的会让你「不行」！

骑自行车

与普通人群相比，自行车运动员患bo起功能障碍的可能性更大。这主要是因为车座会对私处产生很大的压力。

正常坐的时候，重量主要由坐骨支撑，并由臀部和私处分散。

骑车时，车座与臀部的接触面积减少，压力都给到了裆部。

而私处分布着控制丁丁触觉的神经和负责充血的血管。

长时间受到挤压，丁丁容易充血不足，就会支棱不起来，自然也就没那么硬了。

不仅丁丁不行，蛋蛋也会不行。

骑车时，蛋蛋会和车座反复摩擦，摩擦生热，蛋蛋温度升高，持续的高温环境会导致睾-丸微循环、氧代谢和酶活性发生变化，造成生殖细胞损伤，如精子畸形率增加、活力下降、密度降低等导致不育。

同样的，长时间开车并保持坐姿也导致蛋蛋温度升高，损害男性的生殖功能。

牙周病

牙周病会影响杏功能？很多人都无法理解。

但事实上，在患有bo起功能障碍的男性中，53％的人有重度牙周炎。

排除年龄、身体素质指数等因素后，患有重度牙周病的男性发生ED的几率是牙齿健康男性的3.29倍。

因为存在牙周病的男性，口腔有炎症，细菌会通过毛细血管进入血液循环系统，进而影响丁丁的供血，蕞终导致ED。

便秘

便秘，这个看似很小、让人羞于启齿和就医的小毛病，其实也会影响杏福。

盆腔容纳着人类的“下三路”——小弟弟、直肠和泌尿道，其中任何一个出了问题，盆腔中的另外“两路”多少会受到影响。

长期便秘的人，平时排便过于用力，盆底、肛门、膀胱处的肌群会因过度收缩出现痉挛，时间长了变得疲劳，肌肉和神经的活力度下降。

对男性来说，就会抑-制bo起和射米青的功能，从而造成杏生活障碍。

看小电影

观看太多低俗影片会产生杏倦怠，导致杏欲下降，蕞终变得无法坚挺。

另外，经常看小电影会长时间过度杏兴奋，导致前列腺长时间充血，腺泡扩张松弛，腺体间组织水肿，引起无菌性前列腺炎。

总之，小看怡情，大看伤身！过分沉溺，小心“欲火焚身”变“引火上身”。

是男人，不能说「不行」，而为了更「行」，建议改掉以上不良的生活习惯。

当然，如果已经「不行」了，也不要讳疾忌医或胡乱服药，需尽快到正规医院寻求帮助。