南昌市第十二医院

如今，越来越多男性出现前列腺问题，尤其是近年来，前列腺炎越发高发，严重危害着男性健康。对此，有什么方法可以应对呢？

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不少男性都爱做的4件事，

正在不断伤害前列腺

前列腺可谓是男性朋友的“生命腺”，但很多男性并不懂得爱护它，特别是男性的四大爱好，很可能在无形间伤害了它。

1、久坐

男性久坐势必会压迫到前列腺，使局部血循受阻，让前列腺充血，造成前列腺管阻塞，前列腺液的排泄也会受到阻碍，无菌性前列腺炎也会随之而来。

2、酗酒

酒精容易刺激前列腺的交感神经，不仅会导致毛细血管扩张，还会引起水肿充血的问题。

并且长期酗酒还会提升前列腺液的分泌量，降低男性精子的活跃度，从而提高前列腺炎的发生，甚至影响男性生育能力。

3、憋尿

男性尿道下段有大量细菌，若经常性憋尿，就很容易让细菌繁殖并逆行至尿道，从而诱发前列腺炎。

除此之外，憋尿还会让膀胱过度充盈，也会间接压迫到前列腺，使男性排尿无力，或加重前列腺肥大的问题。

4、性生活不规律

对于男性来说，性生活次数过多或过少都对前列腺有害处，首先过多会令前列腺充血而诱发前列腺炎，而过少则会导致前列腺液淤积，也会诱发炎症。