中老年人是肾虚的一大高发人群，这主要是因为中老年人的机体各项功能在进入中老年阶段之后会逐渐减退，加上平时不注意保健身体，经常抽烟饮酒或缺乏运动锻炼，很容易就会出现肾虚的发生。不过生活中有很多中老年人都不知道自己患有肾虚之症，下面我们来了解一下中老年人肾虚的五大症状表现，希望能帮助各位中老年人及时发现自己罹患肾虚并予以治疗。

1、善恐

如果中老年人患有肾虚，就那么在日常生活中就会产生莫名的恐惧感。

2、畏寒怕冷

患有肾虚之症的中老年人通常都会出现畏寒怕冷的情况，这是肾阳虚的一种典型症状表现。

3、口咸

如果各位中老年人在生活中出现了无故口咸的情况，应考虑是否适宜肾虚所致。一般来说，患有肾阴虚的人除了会出现口咸的症状之外，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦以及口干舌燥等症状。

4、失眠多梦

很多中老年人在生活中都会出现失眠多梦的情况，这与肾虚有一定的关系。

5、便秘

便秘是中老年人肾虚的一种典型症状表现，如果长期便秘，还会使患者出现排便困难的情况，进而导致肛裂或诱发痔疮，极大地影响了中老年人的生活。

上述文章为大家详细介绍了中老年人肾虚的五大症状表现，如果各位中老年人在生活中出现了以上五种症状表现。应谨防肾虚的发生。想要有效改善肾虚，建议各位中老年人在生活中及时调节饮食，并加强运动和锻炼，同时定期到医院进行检查，这样才能有效降低肾虚的发生率。如果肾虚症已经严重影响了患者的生活和健康，建议各位患者尽快就医治疗，以防损害自身的健康！