1、长期便秘：大量粪便堆积在便秘患者直肠内，会加重相邻前列腺充血。同时，便秘患者经常用力排便，增加腹压。压迫前列腺可使尿道变薄，阻塞排尿，不利于前列腺健康。

2、憋尿：经常憋尿会使膀胱充盈膨胀，导致排尿无力，局部压力增大，血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺。

3、吸烟无度：根据调查，吸烟者前列腺疾病的发病率高于非吸烟者～2倍。烟草中含有1200多种化合物，其中绝大多数对人体有害。吸烟越多，前列腺受到的伤害就越大。

四、辛辣食物：辛辣食物不是前列腺疾病的直接原因，但酒精、胡椒等食物刺激前列腺和尿道，可引起短会阴不适，也可引起血管扩张，促进前列腺和膀胱颈充血、水肿，导致前列腺抵抗力下降。

5、久坐：前列腺的位置在很大程度上决定了男性坐在前列腺上，因此经常久坐的男性前列腺负担较重。坐姿减缓血液循环，特别是会阴，导致前列腺慢性充血瘀血、局部代谢物积聚、前列腺腺管阻塞、腺液排泄不良，导致慢性前列腺炎。

6、感冒：前列腺富含肾上腺受体。感冒时容易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，增加尿道压力，影响排尿。排尿困难会对前列腺产生不良影响。