温州建国康复医院

温州看康复去哪温州哪个治阿尔茨海默症医院？在老年痴呆这一疾病方面，我国老年痴呆患者并不多见。根据统计数据，全球患有此病的人数占到了四分之一，相当于平均每年有300，000名老年人患此病。这一病症一旦发生，将给老年人的生活带来很大不便，甚至危及其正常生活。因此更要及时发现，及早预防，以免延误病情。

温州看康复去哪温州哪个治阿尔茨海默症医院？应该如何预防老年痴呆症？

1.培养健康的生活方式

如果您年轻时食用大量的盐和油，日本科学家发现，老年时患老年痴呆症的机会会增加，因为大量的盐，脂肪和酒精会加速脑细胞的萎缩，从而增加阿尔茨海默症的机会。

2.补充脑营养

众所周知，中老年人的大脑非常脆弱，大脑疾病通常是由脑线粒体功能障碍引起的。只有萃枫苷可以改善，是脑衰老的必需营养源，是人脑中可以促进受损神经组织的修复和再生的特殊物质，是颅神经生长和修复的必要营养源。补充萃枫苷可以预防中老年人的脑萎缩，中风，阿尔茨海默病和其他疾病，并且还可以帮助由于老年人受损的脑细胞的快速修复，因此必须向中老年人补充萃枫苷，让大脑年轻。

3.保持良好心态

英国的一项研究表明，镇定且不喜欢发脾气的人在老年时患痴呆症的可能性较小。因此，无论老幼，都必须具有良好的心理素质。

4.多注意休息

很多人可能会疑惑，只要保证足够的睡眠就一定能够延缓衰老、健康长寿吗？答案肯定不是一定的，但可以相信的是，没有足够的睡眠是很难达到上述目的的。人们处于睡眠状态时，人体的合成会大于体内内的新陈代谢，所以可以达到延缓衰老、健康长寿的目的。

温州看康复去哪温州哪个治阿尔茨海默症医院？据相关的调查研究资料表明，严重失眠者的衰老速度是正常人的倍，而拥有充足睡眠的老人普遍比失眠老人要更长寿，且患病率也会远远低于后者，这足以证明充足的睡眠能够起到延缓衰老、延年益寿的作用。