温州建国康复医院

温州哪里的康复医院好温州治疗脑出血好的医院？随着年龄的增长，很多人都会出现心脑血管等疾病，而脑出血这种疾病樶为严重。生活中老年人高血压较多，诱发该病的因素也较多，气候寒冷，可影响神经分泌，使代谢受影响，同时心理本身，过度兴奋，也可引起高血压，那老年人脑出血怎样防治呢？

温州哪里的康复医院好温州治疗脑出血好的医院？脑出血是老年人常见的急危重症，应注意以下事项：

1.早期发现高血压，及时治疗。

定期监测血压，及时长期服用降压药，避免间断服药引起血压不稳定。

2.控制饮食，戒烟戒酒。

饮食应低盐、低脂肪和低糖。多吃蔬菜、水果和豆制品，注意鱼肉适量。因为吸烟和饮酒会引起血管收缩，使血压升高，加速脑动脉硬化的速度，所以老年人应该戒烟戒酒。

3.调整情绪，避免疲劳。

好的心态和好心情是老人长寿的基础。喜出望外容易导致血压不稳定，而对于一些脑动脉硬化的血管，容易引起血管破裂出血。同样的过度劳累会导致脑血管痉挛和破裂。温州哪里的康复医院好温州治疗脑出血好的医院？

4.预防便秘，防止跌倒。

大便硬很容易使硬化的小动脉破裂。老年人可以多吃含有粗纤维的食物，如芹菜、韭菜等，同时加强腹肌，避免蹲便。许多老年人因不慎跌倒而导致颅内血管破裂导致脑出血，因此在日常生活和运动中要严格防止外伤的发生。

5.秋冬保暖。

秋季和冬季是高血压脑出血樶常见的时期。这主要是由于秋冬季天气逐渐寒冷，血管萎缩，血压升高，脑血管硬化的老年人容易发生血管破裂。温州哪里的康复医院好温州治疗脑出血好的医院？