温州建国康复医院

温州高血压医院温州高血压脑病治疗的简单方法高血压脑病的饮食包括低盐饮食.低脂饮食.低糖饮食.食用富含维生素和钾的食物.戒烟限酒.避免食用兴奋神经系统饮料等。具体如下：

1.低盐饮食：高血压脑病患者首先要少吃盐，每天6克以下的盐比较合适。人体摄入过多的钠离子可以增加血容和心脏负担，增加血液粘度，从而增加血压。所以尽量避免吃含高钠盐的榨菜。咸菜.腌菜.腌肉.传统的腌制产品，如咸鱼。

2.低脂饮食：高血压脑病患者应尽量清淡饮食，避免食用油脂含量高的食物。

3.低糖饮食：高血压脑病患者应少吃甜食。吃太多甜食会增加体重，导致肥胖和血压升高。温州高血压医院温州高血压脑病治疗的简单方法

4.吃富含维生素和钾的食物：高血压脑病患者应多吃富含维生素和钾的食物。水果和蔬菜富含维生素和钾，对高血压脑病患者非常有益。山楂.桃子.橘子.柿子.芹菜.萝卜.冬瓜.苦瓜.黄瓜.香菇.西红柿.木耳.豆制品等。

5.戒烟限酒：烟中含有尼古丁，能刺激心脏，加速心跳，收缩血管，增加血压，加重疾病，大量饮酒，增加血压。

6.避免兴奋神经系统饮料：如浓咖啡.浓茶等。

此外，高血压脑病患者还应保持快乐，尽量避免情绪兴奋，坚持适当的锻炼，但应注意强度，避免过度劳累，养成良好的工作和休息习惯，有助于控制血压。温州高血压医院温州高血压脑病治疗的简单方法