冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦？

冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦?减肥在今天的生活中是爱美的女性比较在意的事情，当时男性在今天的生活中，也逐渐关注其身材的问题。其中冬瓜减肥法一直就被认为是不错的减肥方法。冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来，冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦?

冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦?清水冬瓜汤

材料：冬瓜，葱花，姜米，盐

做法

1.冬瓜洗净切片备用。冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦?

2.姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。

3.调入食盐，撒上葱花，即可出锅。冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦?

冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦?冬瓜海带汤

做法

步骤1：将冬瓜去皮切块然后洗净。冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦?

步骤2：海带用水泡40分钟左右，

步骤3：锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。冬瓜减肥食谱怎么能吃瘦?

步骤4：为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。