宝宝睡不好觉怎么办 几点安全建议帮助宝宝有个好睡眠

通常，刚出生的婴儿大部分时间都是躺在床上睡觉。因此，良好的睡眠状态对婴儿的生长发育也起着至关重要的作用。让我们帮助你...

通常新生儿大部分时间都是躺在床上睡觉。因此，良好的睡眠状态对婴儿的生长发育也起着至关重要的作用。以下是一些一岁以下婴儿睡觉时应注意的安全建议。

1.婴儿睡觉的婴儿床应符合国家规定的安全规范，婴儿的睡姿应平躺或仰卧；

2.我们可以把毯子的反折部分放在被褥下面，让宝宝的脚和床的底部平齐，去掉反折部分。毯子剩下的部分只要能盖在宝宝胸部，不需要盖的太严；

3.没有毯子时，可以考虑用父母的睡衣代替毯子帮宝宝盖上；

4.宝宝睡觉后，要时刻注意宝宝的睡眠状态，保证宝宝的头部不被毯子覆盖，防止宝宝睡觉呼吸困难，甚至窒息;

5.不要把毛茸茸的柔软的东西放在宝宝的床上，比如枕头、被子、羊毛围巾、枕头毛茸茸的玩具等。，这些都需要从婴儿床上拿走，以免阻碍宝宝的呼吸；

6.不适合睡在水床、沙发、被子、枕头等柔软的东西上，因为研究表明，太软的东西不利于宝宝的健康，甚至会导致死亡。

知识补充：

当我们让宝宝睡觉时，最好平躺或仰卧，而不是趴着睡，主要是为了减少婴儿猝死综合征导致死亡。婴儿趴着睡觉很容易导致婴儿死亡，因为婴儿的脸、鼻子和嘴巴会被床上用品覆盖，无法呼吸。当然，即使有些婴儿保持平躺或仰卧睡姿，也可能被发现窒息而且死亡，这是因为宝宝的头被软棉覆盖了。

通过以上安全提示，为了宝宝的安全，我们的父母应该小心照顾宝宝，在宝宝睡觉的时候时刻观察宝宝的情况。

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