运动减肥一日三餐怎么吃？运动减肥最好的运动方法？

张庭晒老公减肥后照片张庭晒老公减肥前照片网易娱乐7月3日报道7月3日，张庭晒出了一组老公林瑞阳减肥前后的对比照，并配文：“Before&After”，并调皮带上了#张庭老公被认成奶奶#的话题

张庭与林瑞阳亲密倚靠，十分恩爱

两张照片对比下，林瑞阳减肥效果十分显著

据悉，早前林瑞阳张庭出席户外婚礼时，男方因为发福加上满头白发，被网友调侃“以为是张庭奶奶”，让他立志要减肥

7月1日，张庭在微博晒出和老公林瑞阳一起逛街的视频，并配文：“一个月到了，这个月我该叫你什么好呢？”

视频中，一身青春装扮的张庭拿着手机，对镜说：“我要去寻找一个背影，后面有一个白头发的，看看他有没有变瘦！”随后一身黑衣的林瑞阳出现在镜头中，，张庭也夸赞老公道：“太厉害了，一个月瘦了15斤

”此番减肥成功网友也纷纷评论求减肥秘籍：“怎么瘦的？好想知道秘方？”“大哥是怎么瘦的？快公布方法吧！”