奥利司他可以在医生指导下用于辅助减重，但需严格遵循医嘱并配合饮食运动管理。奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少膳食中脂肪的吸收发挥作用，适用于体重指数超过24的单纯性肥胖患者。
奥利司他需在医生评估后使用，常见适应证包括饮食控制效果不佳的肥胖症、伴有高血压或糖尿病的超重人群。服药期间可能出现脂肪泻、胃肠排气增多等不良反应，需避免高脂饮食以减轻症状。该药物对碳水化合物和蛋白质的吸收无影响，长期使用需监测脂溶性维生素水平。体重减轻效果因人而异，通常服药3-6个月可观察到效果，但停药后可能反弹。
使用奥利司他期间应保持均衡饮食，每日脂肪量控制在30克以内，增加全谷物和蔬菜摄入。配合每周150分钟中等强度运动如快走、游泳能提升减重效果。孕妇、慢性吸收不良综合征患者及胆汁淤积症患者禁用。建议定期复诊评估用药安全性，出现严重腹痛或黄疸需立即就医。减重过程中可记录饮食和体重变化，有助于医生调整治疗方案。
