游泳池的水一般建议每3-7天更换一次，具体频率受使用人数、水质监测结果、过滤系统效率、环境温度以及消毒方式等因素影响。
1、使用人数
高频使用的游泳池需缩短换水周期。人体带入的汗液、皮屑、化妆品残留会加速水质恶化，公共泳池在夏季高峰期可能需要每日补充新水并加强过滤。家庭泳池若使用人数较少，可适当延长至7天更换。
2、水质监测
通过余氯测试、pH值检测等工具判断水质变化。当余氯低于标准或出现浑浊、异味时，即使未达预定周期也需立即换水。自动化监测系统能更精准提示换水时机。
3、过滤系统
配备高效砂缸过滤或硅藻土过滤的泳池可延长换水间隔至10-15天。但需定期反冲洗滤材，避免杂质堆积影响过滤效果。简易过滤装置则需更频繁换水。
4、环境温度
高温环境会促进藻类繁殖和氯挥发，户外泳池在30℃以上天气建议每2-3天更换部分水体。恒温室内泳池因温度稳定，水质维持时间相对较长。
5、消毒方式
采用臭氧或紫外线辅助消毒的泳池，能减少氯制剂使用量，延缓有机物累积速度。传统氯消毒需配合定期超氯处理，否则易产生刺激性氯胺化合物。
除定期换水外，日常应保持循环过滤系统24小时运行，每天清除水面漂浮物并补充消耗的消毒剂。游泳者需淋浴后再入池，避免携带外源污染物。对于儿童泳池或康复训练池，建议提高换水频率以确保卫生安全。水质维护需结合化学检测与物理清洁，单靠换水无法解决所有污染问题。
