范特效瘦脸操是什么样的

冬天里很多人就把定期运动的好习惯给丢掉了，结果赘肉不仅仅往身上长，就连脸上也出现了双下巴。想要减掉脸上的赘肉，还需要你重拾以前定期运动的好习惯哦。这样才会让身上的赘肉消失。小编为你推荐一套特效瘦脸操，促进血液循环，提升代谢消水肿哦。我们有的特效瘦脸操有真人的示范，很容易学会的哦。

按摩太阳穴

将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作6次。

按摩颧骨

接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作6次。

按摩嘴唇

由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

按摩下巴

头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。

按摩脸颊

以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作5次。

按摩鼻翼

接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次。

按摩耳朵

以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作5次。

按摩下颚

双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。

马上就快过年了，想要以一个精致的面庞去参加聚会就要赶紧坚持做做这套特效瘦脸操哦。如果你不想肥头大耳的过年，那你也要练一练我们的特效瘦脸操哦。另外这个时候也要注意饮食问题，不要吃一些过于咸味的食品，要多吃蔬菜和水果促消化的同时还能美容养颜