饮食减肥瘦身方法 GI值需注意

发布时间:2012-03-29 15:23:57

饮食减肥瘦身方法选择吃什么很重要,而GI值是衡量饮食减肥瘦身方法正确与否的重要途径。要了解饮食减肥,就要注意了解GI值。

减肥瘦身方法低GI食物(GI值小雨40)

主食类:(空缺)

蔬菜类:GI