想要减肥吃什么哈 夏季丝瓜减肥食谱教你怎么瘦

还在为怎么减都减不下去的身材而烦恼吗?还在为身体肥胖而不敢穿短裙吗?不用怕丝瓜减肥食谱，告诉您怎么才能瘦得更快。下面我们为大家详细介绍。

1、丝瓜虾米蛋汤：材料，丝瓜250克，虾米50克，鸡蛋2只，鸡精清汤块1块，葱花、盐适量。做法，①将丝瓜刮去外皮，切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。②炒锅上火，将油烧热，倒入鸡蛋液，摊成两面金黄的鸡蛋饼，用铲切成小块，铲出待用。③锅中放油再烧热，下葱花炒香，放入丝瓜炒软，加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸，煮约5分钟，下鸡蛋再煮3分钟，这时汤汁变白，调好咸淡即可出锅。

2、荔枝爆丝瓜：材料，荔枝80克，丝瓜100克。盐、猪油、鸡精各适量。丝瓜减肥食谱的做法是，①将荔枝去皮、去核;丝瓜切片。②坐锅点火，倒入清水，待水开后倒入荔枝焯一下捞出。③坐锅点火放入猪油、荔枝翻炒，加入丝瓜片、盐、鸡精炒熟即可。