柠檬减肥食谱怎么瘦身？

柠檬减肥食谱怎么瘦身?柠檬饱满的形状和亮丽的颜色是符合这个夏季，最自然健康的减肥食材，大家都知道柠檬含有非常丰富的维生素C，如果您能坚持饮用柠檬水可以让您身材与美貌并存哦!柠檬减肥食谱怎么瘦身?

柠檬减肥食谱怎么瘦身?说道柠檬减肥食谱，并透露自己使用自然水果柠檬来减肥。看了安妮海瑟薇高挑的身材，您肯定想象不到年少时候的她也是盘哦按的肥妹，柠檬减肥食谱怎么瘦身?

除了平时很注重以绿色蔬菜和豆类的素食为主，肉类则只是偶尔吃一些虾类，每隔10天采用一次这项为期两天的柠檬水清脂计划，在这两天里她每天分次饮用4杯柠檬汁，早上和晚上使用柠檬片泡的水，中午和下午是混合了柠檬果肉的鲜榨果汁，坚持数次后她不禁惊呼“我变得很有活力了，身体轻盈了，肌肤看起来也比以前更好!”柠檬减肥食谱怎么瘦身?

柠檬减肥食谱怎么瘦身?

1.把柠檬片泡在温水中，或者把柠檬对半切开，把汁水挤入矿泉水瓶中，通过半个柠檬搭配1000毫升水，代替日常的饮料，有非常好的排毒清脂作用。

2.如果您肠胃功能比较弱，不建议早上空腹喝柠檬水。