女人减肚子赘肉的简单方法是什么？

女人减肚子赘肉的简单方法是什么?女人长时间做办公室，造成一种大腹便便的样子，其实过了25岁，我衰老的感觉逐年明显，紧实的小腹现在手感松软，躺下以后也不再凹陷，而是顽固的鼓着;女人减肚子赘肉的简单方法是什么?

女人减肚子赘肉的简单方法是什么?的烦恼：过了25岁，衰老的感觉逐年明显，紧实的小腹现在手感松软，躺下以后也不再凹陷，而是顽固的鼓着;以前一个星期过午不食就能瘦8斤的历史也不再重现。两颊颧骨下方出现了轻微的下凹，说明俺脸上的皮肤也开始松弛了，仰天长叹，俺的青春啊，它真的远去了……

女人减肚子赘肉的简单方法是什么?

25岁对于很多女人来说切实是一道分水岭。最大的变化就是您的新陈代谢率会逐年降低，衰老速度加快如果您生活习惯不良好，不爱运动的话。年青时候饿饿肚子就能瘦下来的好光景再也不会回来了。如果您年青的时候反复地尝试节食减肥，那么现在会胖得更快，衰老速度也会加快。

而且，更让人沮丧而定是，如果维持和从前一样的饮食习惯、运动，您也会发现自己慢慢在发胖，或者体重没变，腰围、臀围却变粗了。