减肥月经推迟怎么办

女性在减肥时由于过度节食、剧烈运动等可能会导致体重下降过快或造成内分泌紊乱，从而引起月经推迟。若只是偶尔出现一次月经推迟，且推迟时间不长，则可以先不做处理，观察一段时间；若经常性地出现此类情况，并伴有其他症状，则可能是由卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等原因所导致，建议到医院明确诊断，在医生指导下进行相应治疗。

1.卵巢功能衰退：如果患者年龄较大，属于自然衰老现象，此时可因体内雌激素水平降低而影响排卵，进而表现为月经周期延长、经量减少等症状。此时应避免盲目用药，注意保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，同时加强营养物质摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果等，以补充维生素及微量元素。此外，还可适当增加体育锻炼，通过调整身体状态促进恢复，但一般无法达到治愈的目的，必要时可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗。

2.多囊卵巢综合征：病因尚不清楚，可能与遗传因素有关，患者常会出现月经失调、不孕、痤疮、脱发等症状。对于超重或者肥胖者需积极减重，控制饮食并配合有氧运动，也可遵医嘱服用复方醋酸环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

除了以上常见原因外，还可见于甲状腺功能异常、子宫内膜炎等情况，均可导致上述症状，需要及时就医诊治。